Vivimos en un contexto de sobreestimulación constante:
pantallas, ruido, exigencia, velocidad.
La ciencia es clara: cuando el sistema nervioso está desregulado, no hay aprendizaje, no hay escucha, no hay calma posible.
Esta Masterclass es una introducción práctica a cómo regular desde el cuerpo, el sonido y la presencia.
En esta Masterclass gratuita descubrirás:
• Cómo el sonido impacta directamente el sistema nervioso
• Por qué la calma no se enseña: se transmite
• Cómo usar mindfulness YOMU y sonido para reducir niveles de ansiedad y generar seguridad
• Qué necesitan hoy niños y adolescentes para regularse en contextos de sobreestimulación
Todo desde un enfoque basado en Mindfulness, Neurociencia, experiencia real y práctica YOMU.
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