MASTERCLASS GRATUITA
Descubre 2 soluciones YOMU para gestionar emociones (las tuyas y las de tus hijos) y transformar el caos en calma en casa
En solo 25 minutos, aprenderás técnicas de respiración y música del Sistema de Mindfulness YOMU. Con ejercicios y canciones fáciles de aplicar, traerás bienestar y calma a tus hijos.
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Imagina perderte la oportunidad de disfrutar plenamente la crianza de tus hijos, dejando que el caos y los conflictos diarios se apoderen de los momentos que deberían ser de conexión y aprendizaje.
Sin las herramientas adecuadas para gestionar las emociones, no solo te pierdes la posibilidad de vivir una crianza más tranquila y significativa, sino también el regalo de poder guiar a tus hijos en su desarrollo emocional.
Con técnicas simples y efectivas, podrás transformar esos momentos desafiantes en oportunidades de aprendizaje para la vida, enseñando a tus hijos a navegar sus emociones y a encontrar calma en medio del caos.
En esta MASTERCLAS GRATUITA, pasamos a la ACCIÓN:
Transforma los gritos en diálogo: Aprende técnicas de respiración y música YOMU para gestionar la frustración, fortalecer vínculos y mejorar la comunicación, sintiendo que tienes las herramientas necesarias dentro de ti para enfrentar los retos de la crianza.
Cultiva la inteligencia emocional desde la infancia: Aprende cómo fomentar un ambiente en casa que permita a tus hijos desarrollar herramientas esenciales para gestionar sus emociones de forma efectiva. Al enseñarles a identificar, expresar y gestionar sus emociones, estarás proporcionando las bases para su bienestar emocional y éxito futuro. Este aprendizaje no solo mejora la comunicación y la relación en el hogar, sino que también prepara a tus hijos para enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia y empatía, contribuyendo a su crecimiento como individuos sanos y felices.
Integra el Mindfulness en movimiento: Comprende cómo usar el cuerpo y el movimiento como anclas para encontrar la calma y promover la armonía, y aplícalo de inmediato con tus hijos.
Crea espacio de calma en medio del ajetreo diario: descubre cómo establecer momentos tranquilos y significativos en el día a día, ayudando a reducir el estrés y a fomentar un ambiente más relajado en casa.
Lleva la teoría a la práctica: Practica cómo incorporar estas herramientas en tu rutina diaria en casa, incluso si no tienes experiencia previa con mindfulness. Aprende a transformar la teoría en acciones concretas que beneficien tanto tu bienestar como el de tus hijos.
Si no quieres que los años más hermosos de la infancia de tus hijos se pierdan entre conflictos y emociones no gestionadas, regístrate completando el formulario.
Recibirás en tu email acceso inmediato a nuestra MASTERCLASS GRATUITA, donde descubrirás 2 herramientas YOMU esenciales que transformarán la manera en que acompañas a tus hijos.
"Siento que por momentos las emociones me sobrepasan. Hay un desgaste físico, emocional y una gran carga sobre mi"
¿Te sientes sin herramientas para escuchar, comprender y contener las necesidades emocionales de tus hijos?
¿Los horarios y las obligaciones te abruman, y los espacios personales son limitados o incluso inexistentes?
NO ESTÁS SOLA. NO ESTÁS SOLO EN ESTA EXPERIENCIA.
Nuestra MASTERCLASS GRATUITA está diseñada para ofrecerte herramientas efectivas que te ayudarán a manejar mejor estas situaciones. Aprenderás técnicas prácticas para mejorar la comunicación, reducir el estrés y crear un ambiente de apoyo en casa, lo que te permitirá gestionar mejor tus emociones y encontrar momentos de calma en medio del ajetreo diario.
Regístrate ahora y transforma la manera en que enfrentas los retos de la crianza, para ti y tus hijos.
Qué es YOMU
YOMU es un sistema de mindfulness diseñado para promover la autoestima y la fortaleza interior, cultivando mentes y corazones sanos, resilientes y felices. Nuestro enfoque es ser parte de una transformación global esencial en el acompañamiento integral de niños y adolescentes.
Basado en cinco pilares fundamentales—mindfulness, respiración, neurociencia, inteligencia emocional y música—, YOMU ofrece un amplio repertorio de recursos que incluye más de 150 canciones, afirmaciones, meditaciones, y tres libros. Estos recursos no solo fomentan la inteligencia emocional y mejoran la relación corporal, sino que también desarrollan habilidades sociales y cognitivas esenciales.
Nuestras técnicas activan la atención y escucha conscientes, promueven la confianza, el amor propio, la conexión grupal, y el respeto por uno mismo y por los demás. Además, cultivan la gratitud y refuerzan valores universales necesarios para construir un mundo mejor.
