WORKSHOP GRATUITO EN VIVO [ENERO 17 & 19]
5 Pilares para Cultivar la Salud Mental y Emocional en los Niños y Adolescentes
Un entrenamiento con guías de ejercicios, canciones y herramientas de Mindfulness Yomu que puedes aplicar de forma inmediata para traer bienestar y calma a tus hijos y alumnos (¡y a ti también!)
2 encuentros en vivo + 3 audios + 2 workbooks
Si eres mamá, papá, docente, profesional de la salud o acompañas de alguna manera la crianza de niños o adolescentes, este Workshop es prioritario para TI
En este Workshop Gratuito pasamos a la ACCIÓN
1
Estrategias efectivas para cultivar la salud mental y emocional de los niños y adolescentes, transformar los gritos por diálogo, los momentos caóticos en oportunidades de entendimiento y evolución consciente.
2
Una ruta práctica para convertirte en un agente de transformación, contribuyendo al bienestar integral (físico, mental y emocional) de niños y adolescentes.
3
Por qué tener una vida llena de mindfulness está a tu alcance todo el tiempo. Aprenderás a reconocer los momentos, espacios y horarios para que esto exista como un estilo de vida (no necesitas experiencia previa).
4
Qué significa practicar el Mindfulness desde el cuerpo y el movimiento como anclas fundamentales para estar aquí y ahora, y cómo ponerlo en práctica de forma inmediata con los niños y adolescentes.
CERRAMOS INSCRIPCIONES EN:
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¡SÚMATE AL WORKSHOP GRATUITO!
Quieres ayudar a tus hijos, a tus alumnos a cultivar su inteligencia emocional, pero a veces te sientes en una montaña rusa de emociones...
"Siento que por momentos las emociones me sobrepasan. Hay un desgaste físico, emocional y una gran carga sobre mi"
Te sientes sin herramientas para escuchar, comprender y contener las necesidades emocionales de los niños y adolescentes.
Los horarios y obligaciones te abruman.
Los espacios personales son limitados (o inexistentes).
"No siempre sé cómo acompañar a mis alumnos, y equiparlos para sobrellevar los retos del momento"
La ansiedad, el bullying y el estrés van en aumento.
Sientes que necesitas soluciones para ayudar a los niños que te rodean a gestionar sus emociones y gestionar las tuyas también.
"Quiero profundizar la conexión conmigo misma y estar más presente para acompañar a mis hijos"
Buscas cultivar tu paz interior y compartir ese estado con tu entorno.
Tu deseo es acompañar a niños y adolescentes a transitar de forma amorosa y consciente su propio proceso de evolución.
Cultivar Mentes y Corazones Sanos, Resilientes y Felices es Urgente. La gran noticia es que es posible y empieza por TI.
Qué es Yomu
Yomu es un Sistema de Mindfulness para familias que promueve la autoestima y la fortaleza interior para cultivar una mente y corazón sanos, resilientes y felices, siendo parte de una transformación global necesaria en la educación.
Yomu se basa en 5 pilares: el mindfulness, la respiración, la neurociencia, la inteligencia emocional y la música. Nuestras más de 150 canciones, afirmaciones y meditaciones, tres libros, técnicas y herramientas, fomentan la inteligencia emocional, mejoran la relación corporal y desarrollan herramientas sociales cognitivas. Activan la atención y escucha conscientes, promueven la confianza, el amor propio, la conexión grupal, el respeto por uno mismo y por los demás, la gratitud, y valores universales necesarios para un mundo mejor.
El Yomu Global Team está formado por un equipo multidisciplinario y diverso de neurocientíficos, psicólogos, educadores, pediatras, padres y madres, expertos en inteligencia emocional, respiración, yoga y arte.
Yomu utiliza elementos de respiración y meditación, se abriga en conceptos de inteligencia emocional y neurociencia, y adopta la música como su lenguaje universal formando un sistema único y recursivo con técnicas, herramientas y ejercicios fáciles de implementar que no requieren experiencia previa y generan resultados inmediatos.
