Como humanidad estamos enfrentando desafíos únicos que tienen un impacto directo en la salud mental, física y emocional de todos, empezando por los niños y adolescentes.
• El aumento exponencial de condiciones como la depresión, ansiedad y estrés crónico.
• El uso excesivo de la tecnología, especialmente de las redes sociales.
• La presión académica y social, el bullying, y la baja tolerancia a la frustración.
• El abuso de sustancias, comenzando cada vez desde edades más tempranas.
• Conflictos familiares y situaciones que desestabilizan la sana convivencia.
• El desborde emocional en los adultos que acompañan la crianza y desarrollo.
"Quisiera traer más calma a mis pacientes. Son momentos de mucho estrés y tensión"
Necesitas herramientas para complementar tu práctica con ejercicios, canciones y técnicas de Mindfulness Yomu, que te ayudarán a cultivar la salud mental y emocional de tus pacientes, y la tuya propia.
Los recursos Yomu se pueden integrar en cualquier momento de la consulta, antes, durante y después.
“No siempre sé cómo acompañar a mis alumnos y equiparlos para sobrellevar los retos del momento.”
No estás solo. No estás sola. Por esto es urgente tomar acción.
Necesitas soluciones para ayudar a tus alumnos a gestionar sus emociones, cultivar la resiliencia, el amor propio, la gratitud y valores universales prioritarios en el mundo de hoy.
“Me siento perdida. Necesito ver algo que no estoy viendo para poder entender lo que viven mis hijos”
La transformación empieza por nosotros como adultos.
Si tenemos las herramientas, podremos acompañar a niños y adolescentes en sus procesos, desafíos y oportunidades, con asertividad, claridad y comprensión.
Cultivar mentes y corazones sanos, resilientes y felices es urgente.
La gran noticia es que es posible y empieza por ti.
Descubre herramientas de Mindfulness Yomu aplicables en tu práctica profesional y personal cotidiana... aún sin tener experiencia en esta área
• Brinda un acompañamiento integral que nutre el bienestar mental, emocional y físico de tus pacientes, alumnos, de tu familia, ¡y, por supuesto, el tuyo propio!
• Conecta de una forma más profunda y auténtica con tus pacientes, alumnos, y con tus hijos, cultivando relaciones más sólidas y de confianza.
• Accede a soluciones prácticas para reducir el estrés y la fatiga, lo que te permitirá cuidar mejor de ti mismo y de quienes te rodean.
• Potencia el encuentro con cada niño/adolescente, creando un ambiente de conexión, alegría y calma que mejora la experiencia de todos.
• Adquiere herramientas para gestionar tus emociones y ayudar a tus pacientes, alumnos y a tus hijos a hacerlo también.
El Impacto de Mindfulness Yomu
Estos son algunos de los resultados obtenidos en un estudio de medición tras 13 semanas de implementación del Sistema de Mindfulness Yomu en el aula. Este proceso tuvo un impacto en 70 docentes, 5.500 niños y familias de 18 preescolares. Se evidenciaron cambios en las conductas, comportamientos y emociones tanto de los niños como de los docentes.
“Realmente el mundo necesita Yomu"
"Increíble, sin duda es un viaje de conocimiento externo e interno, constante y permanente. Me encantó la organización en cada sesión, con el material y con los contenidos. Todo hacía que cada experiencia sea realmente significativa. Es lo mejor que se podrían regalar a ustedes mismos y a su entorno, sea para su uso personal o laboral ”
Daniela Arenas. Yomu Coach. Perú.
El 10 de febrero comenzamos un viaje de 9 semanas de transformación a través de la Respiración & la Música Yomu
Haz clic en el + para desplegar la información de cada módulo.
Módulo 1 - Introducción al Método Yomu de Respiración & Música para niños y adolescentes
Módulo 2 - Reconociéndote como el pulmón del mundo - Tu respiración conectada al todo
Módulo 3 - Descubriendo el Ancla Yomu como herramienta inflable para estar presente
Módulo 4 - Integrando la Música Yomu en tus prácticas de Respiración con niños y adolescentes, con enfoque desde la Neurociencia
Módulo 5 - Respiración & Música Yomu en acción: implementación en consultorios profesionales, instituciones educativas y en casa, con enfoque desde la Neurociencia
Módulo 6 - Trayendo alegría y juego a la práctica de la Respiración y la Música Yomu
Sesiones de práctica
Requisitos para Certificarte
¿Qué incluye la Certificación en Respiración & Música Yomu 2024?
Acompañamos tu proceso de transformación con materiales, guías y descargables prácticos, relevantes y profundos desarrollados por nuestro equipo multidisciplinario con los más altos estándares de calidad.
• 6 encuentros grupales teórico-prácticos de 3 horas cada uno, en vivo vía Zoom, con los profesionales del Yomu Institute.
• 2 prácticas grupales con las Global Leaders.
• Workbooks y Guías en PDF para cada Módulo.
• Acceso a todos los contenidos de la Certificación desde plataforma educativa del Yomu Institute hasta el 31 de diciembre de 2024.
• Un Diario de Viaje semanal (journal en PDF) con meditaciones, rituales, canciones y respiraciones.
• +25 canciones Yomu con su letra.
• Guía de uso de canciones Yomu por edades.
• Playlist semanal de Spotify.
• Acceso a un grupo privado en Telegram exclusivo para participantes de esta edición.
• Acompañamiento durante la Certificación por parte del Yomu Global Team.
• Acceso al Yomu Love Network en Telegram: grupo exclusivo para personas certificadas por el Yomu Institute.
• Certificado con el sello del Yomu Institute.
• Licencia para hacer uso de la marca bajo unos parámetros y lineamientos.
• Oportunidad de pertenecer a una red de alumnos del Yomu Institute presente en más de 17 países.
Profundizaremos en nuestro libro Respiremos juntos
Este libro es una exploración dinámica, simple y poderosa de nuestra respiración como ancla en el momento presente, con más de 100 respiraciones explicadas en detalle para que niños y adultos lo puedan hacer.
Además de los Workbooks & Guías que recibirás durante la Certificación, tendremos este gran recurso como base práctica del proceso de aprendizaje.
Todos los encuentros son en vivo vía Zoom, y quedan grabados en la plataforma educativa del Yomu Institute
Haz clic en el + para desplegar el calendario con las fechas de cada módulo
Calendario de Encuentros
Mindfulness Yomu es también una salida laboral (urgente y necesaria)
“Trabajé toda la vida en bancos, no tenía ni idea qué era mindfulness, me sentía totalmente nueva en todo esto pero estaba en la búsqueda de algo donde yo pudiera llegarle a la gente de una forma que le pudiera servir pero que igual me llegara a mi. En esta búsqueda de algo diferente que me sirviera a mi como mamá, como persona, mis hijos tienen 15 y 12 años, llegó Yomu a mi vida. Hice la Certificación Yomu y fue genial. Lo sentí, lo viví, lo experimenté yo primero y en ese proceso sentí que era mi responsabilidad esparcir esta semilla a muchas personas, muchas familias.”
Carolina Cuartas. Global Leader. Colombia. @siempreeshoyyomu
Con las herramientas de Mindfulness Yomu, tienes el poder de cambiar el curso de tu vida e impactar la vida de quienes te rodean abriéndote a descubrir y conectar con tus dones que te hacen único en el mundo.
Hoy más que nunca es indispensable encontrar, desarrollar y complementar salidas laborales alternativas, que estén en resonancia con la responsabilidad humana, la elevación de la consciencia y la inteligencia emocional.
Cada vez que tú compartes las herramientas de Mindfulness Yomu el impacto positivo que haces en el mundo es indescriptible. Después de estas 9 semanas estás lista y listo para expandir este Sistema a quienes te rodean, empezando siempre por ti.
Nos presentamos...
¿Qué es Mindfulness Yomu?
Yomu es un Sistema de Mindfulness para familias que promueve la autoestima y la fortaleza interior para cultivar mentes y corazones sanos, resilientes y felices, siendo parte de una transformación global prioritaria en la crianza, educación y formación.
Yomu se basa en 5 pilares:
• Mindfulness
• Respiración
• Neurociencia
• Inteligencia Emocional
• Música
Nuestras más de 150 canciones, afirmaciones y meditaciones, tres libros, técnicas y herramientas, fomentan la inteligencia emocional, mejoran la relación corporal y desarrollan herramientas sociales cognitivas.
Activan la atención y escucha conscientes, promueven la confianza, el amor propio, la conexión grupal, el respeto por uno mismo y por los demás, la gratitud, y valores universales necesarios para un mundo mejor.
Yomu utiliza elementos de respiración y meditación, se abriga en conceptos de Inteligencia Emocional y Neurociencia, y adopta la Música como su lenguaje universal formando un sistema práctico, efectivo e innovador con técnicas, herramientas y ejercicios que son fáciles de implementar, no requieren experiencia previa y generan resultados sostenibles en el tiempo.
El Yomu Institute está formado por un equipo multidisciplinario y diverso de neurocientíficos, psicólogos, educadores, pediatras, padres y madres, especialistas en inteligencia emocional y respiración.
Recursos Simples y Poderosos para Desarrollar la Atención Plena en el Momento Presente a Través del Movimiento.
Conoce al equipo de profesionales que presenta la Certificación en Respiración & Música Yomu 2024
Yomu Global Leaders
Nuestras Global Leaders te acompañan en la práctica e integración de los contenidos a través de sesiones prácticas en las que podrás aprender de su experiencia en el manejo de grupos y contenidos del Sistema.
Carolina Cuartas
Mamá. Yomu Global Leader. Facilitadora de Experiencias Yomu en instituciones educativas, corporaciones, centros médicos, entre otros. Reside en Medellín, Colombia.
Mariel Lijavetzky
Mamá. Docente. Yomu Global Leader. Facilitadora de Experiencias Yomu en instituciones educativas y centros de desarrollo. Reside en Buenos Aires, Argentina.
Asegura tu lugar en la Certificación Yomu 2024
Elige la opción que funciona mejor para ti. Puedes pagar con tarjeta de crédito o PayPal. Si eliges pago por cuotas, los débitos se realizan de forma automática cada mes.
¿Por qué Certificarte en Respiración & Música Yomu?
El mundo necesita de ti, de tu liderazgo consciente y presente y por eso estás aquí.
El momento para Certificarte es ahora. Los niños, adolescentes y sus familias, están viviendo una crisis de salud mental y emocional que pide a gritos soluciones concretas y aplicables de inmediato en la vida cotidiana.
Esta Certificación es para profesionales de la salud, docentes, padres, madres, cuidadores, ¡para todas las personas que como tú sienten el llamado!
Puedes tomarla como una salida laboral y adaptarlo a tu profesión.
O puedes tomarla para tu uso personal y practicarlo en tu vida cotidiana con tus hijos y familia.
Desde el Módulo 1 recibes herramientas de Mindfulness Yomu que puedes compartir con niños, adolescentes y familias de forma inmediata con resultados sostenibles en el tiempo.
Cuando aprendes las herramientas de Mindfulness Yomu abres tu corazón. Descubres una infinita fuente de ideas e inspiración y a la vez eres la llave para traer calma y armonía a tu alrededor.
“Las herramientas Yomu son parte de mi vida"
"No solamente lo trabajo con los chicos, si no que lo trabajo muchísimo con los padres. Justamente para que estas herramientas tengan sentido de integración, que haya consonancia al llegar a casa. Trabajo también en terapia intensiva neonatal y cuando tengo que evaluar a los bebés, ayudo a las madres a conectar con la respiración, para relajarse y que sus bebés se sientan relajados.
Carina Spierer. Mamá, Fonoaudióloga, Yomu Coach. Argentina
+30.000 niños y familias practican Yomu en su vida cotidiana
+2.000 colegios y preescolares utilizan Yomu como parte de su día a día
+ de 1.500 Yomu Coaches Certificados en más de 17 países
Los adultos que acompañan la crianza y desarrollo integral de niños & adolescentes son llamados con urgencia a asumir su responsabilidad y tomar acción inmediata.
Estamos hablando de salvar vidas y crear futuro.
“Tanto si es para uso personal o como salida laboral, el aprendizaje es para la vida”
“La Certificación sinceramente fue más de lo que esperaba. El equipo, el profesionalismo, la rigurosidad académica, los materiales y sobre todo la calidad humana”
Eli Salvatierra. Yomu Coach. Estados Unidos.
Derribando mitos en torno a la práctica de Mindfulness
Con la mano en el corazón...
¿te identificas con alguna de estas creencias?
Mito: “Si no tengo experiencia no puedo hacerlo”
Realidad: Sí puedes hacerlo, sin tener experiencia previa o teniendo muchísima experiencia, ¡Yomu es para todos!
Mito: “Esto toma mucho tiempo al día. Ya no puedo con nada más.”
Realidad: Yomu se integra a tu vida cotidiana como parte de tu rutina. Con unos minutos al día empiezas a notar los cambios.
Mito: “Cuando he intentado meditar no lo logro. Esto no es para mí”
Realidad: En Yomu desmitificamos el Mindfulness y aportamos un acercamiento simple y poderoso para que todo el mundo sin distinción de condiciones o edades pueda redescubrir que la atención plena es un derecho de nacimiento.
Mito: “Los niños nunca se van a quedar sentados tranquilos meditando”
Realidad: En Yomu practicamos el Mindfulness desde el cuerpo y el movimiento como anclas fundamentales para estar aquí y ahora. No les pedimos a los niños que se queden sentados en silencio por minutos. Esto se logra cuando desarrollamos una conexión profunda con nuestro cuerpo. ¿Y cómo lo hacemos? A través de la música Yomu, que está basada en la Neurociencia y la Inteligencia Emocional.
Mito: “Hay tantas cosas para niños que ni sabes qué creer ni qué funciona.”
Realidad: Son más de 30.000 familias practicando Yomu diariamente, más de 2.000 instituciones educativas lo incorporan como parte de su curriculum, más de 1.500 Yomu Coaches certificados en 17 países, y más de una década impactando a cientos de miles de familias (con testimonios y estudios de medición).
“Mi vida es una antes y después de Yomu, su labor es incomparable con cualquier otra”
“Ha sido una de las mejores experiencias que he tenido, la inicié pensando en mis alumnos y no tenía claro lo que me iba a impactar a mi y a mi familia.”
